top of page

Els exercicis de patinatge

Els diferents exercicis de patinatge es poden classificar en salts, piruetes o girs i figures.

Els salts es poden classificar segons la forma de saltar, així obtenim:

 

  • Salts picats: Mapes o Metz (Toe Loop en gel), Flip i Lutz.

  • Salts de filo: Salt Anglès o Salt Valzer, Salchow, Rittberger o Ríper, Turen o Touring i Axel.

 

Aquests salts, són els bàsics, a partir d'aquests es poden fer combinacions de diferents salts com per exemple: Axel, Rittberger, Mapes, Turen, Flip.

Per altre banda, les voltes que es fan a l'aire en els salts els converteixen en simples, dobles o triples, per exemple triple Rittberger.

Salts simples

Les piruetes reben el seu nom segons si es rota en interior o exterior, tot i que es poden anomenar de diferents formes, tenim les piruetes:

 

  • Pirueta de dos peus: Es rota amb els dos peus de manera antihoraria.

  • Pirueta interior enrrere: Rotació amb un sol peu, apretant a la zona davantera interior del peu esquerre.

  • Pirueta exterior enrrere: Es rota amb un sol peu, apretant a la zona davantera exterior del peu dret.

  • Pirueta exterior endavant: Rotació amb un sol peu, apretant a la zona darrera exterior del peu esquerre.

 

Aquestes piruetes es poden fer de manera simple, combinada (en una mateixa entrada fer dues piruetes), en forma d'àngel ( aixecant per sobre del cap la cama i baixant el cos fins a l'altura de la cintura), o en forma de baixa o sentada.

Les pirutes en forma d'àngel i baixa es poden desplaçar per donar més velocitat, o fer-les a la mateixa zona de l'entrada.

Piruetes angels i combinades

Les figures de patinatge són molt variades i existeixen bastantes, uns exemples són:

 

Algunes figures

 

© 2016 por Carla Leal. Creado con Wix.com

bottom of page